夏季皮肤干燥敏感，小心激素依赖性皮炎!一到夏季，很多女性都会出现皮肤干燥，皮肤变得没有活力，再加上夏季水分流失加速，更加需要给皮肤补充水分，皮肤细嫩、亮丽的关键在于皮肤中的含水量。那么究竟应该如何保养呢?

要知道我们皮肤的角质层一般有锁水的效果。而夏季的过度清洁或者错误的护肤方式，会让我们的角质层变得越来越薄，锁水功能变差后，我们的皮肤自然就会变得十分干燥了。很多皮肤干燥的MM往往也伴随有敏感肌肤的特征，如果你有下面的特征，那么一定要开始注意保养了。

一、敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰：

1、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑，容易过敏，脸上的红血丝明显。

2、严重会出现红肿和皮疹。一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。

4、保水能力差，皮肤紧绷干燥。

5、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素。

6、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。

7、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成。然后很多人会选择使用祛痘产品，但从临床病例中发现，一些原因不明、难以根治的痘痘，都是因为没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作，一不留神，误诊，很容易导致激素依赖性皮炎，激素脸问题。

二、夏季皮肤干燥的原因

1、冷气

空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

2、紫外线

随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。

3、过度洗浴

夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。

三、敏感肌肤如何避免激素依赖性皮炎

1、温和洁面

最好可以选用无刺激温和的产品，一天清洁1-2次即可。使用时间也不需要过长，一般1-2分钟即可，洗好后一定要用清水冲洗干净。

由于敏感肌肤的角质层较薄，如果用角质剥脱过于严重的产品，皮肤会产生更加剧烈的抗拒，这也是皮肤变红的重要原因。

2、保湿并加强角质层”重建”

敏感性肌肤较薄的角质层常常不能保持住足够的水分,会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿很重要。常使用温和的、无刺激性的保湿护肤品。夏季保持室内空气的湿度,也可有效防止皮肤的角质层变干。

3、加强日常防护,清爽防晒,物理防晒是主力

敏感性肌肤对于紫外线的抵抗能力较弱，因此在夏季，更应该注意防晒，如果对产品肤感没有太高要求，最好可以选用全物理性防晒产品，使用时也尽量不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂防晒产品。

4、避免过度去角质、用有刺激性成分的护肤品

不要任意去角质以避免破坏保护层,磨砂膏这类产品更该敬而远之。如果过于频繁的使用磨砂膏,或使用浓度过高的果酸或A酸等刺激性成分,更容易发生过敏红肿现象。对每个人来说,刺激性成分的有不同,如收缩水中的酒精,产品中的香精,色素等是首要考虑的刺激性来源。

5、避免使用“联合国”保养品

同时使用很多不同品牌的化妆品,彼此之间有可能会有影响,对皮肤造成更大的刺激。在涂抹护肤品的时候,记得要等每一件保养品完全吸收了再涂下一样保养品。

6、尽量少用彩妆

彩妆中会增加皮肤的负担,敏感肌肤尽量不要使用,要使用的话,也要尽量减少上妆的时间。如果必须上妆,则应尽可能避免那些带闪粉类彩妆品。

7、简单即适合

尽量不要用含有过多香料、色素的护肤保养品。也无需使用过于营养的产品对肌肤造成负担。美白,抗皱类产品为了更好地深入基底层甚至真皮层发挥自己,通常会有促渗透成分在产品里面,这些促渗成分也有潜在可能对敏感肌肤造成影响。所以敏感性皮肤保养程序要尽可能的简单化,可也不能不保养,使用的产品要温和、清爽。不必贪多求全。

8、正式使用产品前做好皮肤测试

在买保养品时,最好能先在耳后或前臂内侧小范围试用，三天左右后看会不会过敏,或直接拿试用品回来用,在花大价钱购买正品之前看看会不会产生过敏反应。