激素依赖性皮炎的症状中最让患者难以忍受的就是痘痘和痤疮。一片接一片反反复复的起，如果处理不好，还会留下难看的痘印。痘印是因为痘痘被感染了所以才会留下痘印，严重的话会留下凹下去的坑。长痘痘时期千万别做的5点，当你长痘痘时只要注意这5点的话，便不会留下可恶的痘印哦。

1.千万不要常常洗脸

千万不要因为感觉肌肤油腻，而常常洗脸哦。一天洗脸2次是必须遵循的规律，但是如果过多反而会刺激肌肤的皮脂腺，使它再分泌更多的油脂。如此一来皮脂腺加重了工作负担，二来皮脂腺会越变越毛躁，越来越活泼。

2.千万不要用磨砂膏和收敛水

过敏的肌肤千万别用磨砂膏，因为会刺激肌肤的表皮。那么在长痘痘的期间，肌肤比较敏感，磨砂膏和收敛水往往会过渡刺激表皮的肌肤，恶化在发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌，导致情况更糟糕。此外，收敛水有收缩毛孔的功效，把原本已经堵塞的毛孔缩得更细了。

3.千万不要吸烟

吸烟对身体和肌肤都不好，因为香烟中的尼古丁会收缩微细血管的管壁，使血液和淋巴的毒素堆积，导致肌肤细胞的复氧率大大降低，使肌肤的愈合能力减弱，很容易形成痤疮伤口的交叉感染哦。

4.千万不要抠、挤、挑

脸上长痘痘千万别用手或者工具去“调戏”它，因为这样很容易导致细菌二次的感染哦，又或者用力过大而造成皮下淤血，这样很容易留下痘印的哦。此外，因抠挤而造成的伤口，一再刺激、皮肤增生，就好形成隆起的疤痕。

5.千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

这些食物是会增加心脏的负荷的哦，在血液中维生素K的品质会因为这些食物而降低哦，这样会使痘痘恶化，诱发痘痘的形成哦。

激素皮炎痤疮痘痘虽然很讨厌，但是想要彻底祛除痘痘，那可就要选好了正确的方法来治疗了。皮肤专家赵桂荣提醒朋友们：长痘痘一定要到正规的医院去治疗，不要乱用激素药膏来解决痘痘问题!