为了一张脸，现在的人可太拼了！

　　洗面奶、面膜、水乳霜、精华液，一套接一套；隔三岔五还要上美容院“做个脸”。

　　然而，有时候越努力反而越不幸。

　　费尽心思“呵护”，皮肤却越来越薄，变敏感，还出现红血丝、爆痘。想着让皮肤歇一歇，不折腾了，反而越来越严重，一张脸惨不忍睹。

　　这种情况，很多人都以为是单纯的敏感肌、痘痘肌，殊不知，已经变成“激素脸”。

　　“激素脸”长啥样（皮肤专家微信：820748645）

　　“激素脸”是民间俗称，指长期外用激素产品后，面部皮肤出现的一系列症状。

　　●红：面部呈现鲜红色斑、表面光滑、皮肤薄，伴毛细血管扩张，或长丘疹、脓疱等。

　　●干：面部皮肤干燥、脱屑。

　　●痛：自觉刺痛、灼热或肿胀感等。

　　钟益萍医生表示，这在临床上，通常会诊断为激素依赖性皮炎。

　　激素藏在护肤品、化妆品里

　　很多惨变“激素脸”的人，就医后都会疑惑：我没有用激素啊，怎么会得激素依赖性皮炎？

　　实际上，你可能用过，只是你不知道而已。

　　这里的激素，是指糖皮质激素。

　　它能有效抗炎、抗过敏，临床上广泛用于治疗皮炎、湿疹等疾病。于是，市面上一些“药膏”和护肤品、化妆品里，也添加了它。

　　“就拿蚊虫叮咬来讲，产品一用就觉得好，没准里面就添加了很强效的激素。”

　　宣称能快速美白、嫩肤、祛痘的产品，见效越快，添加激素的可能性也越大。

　　钟益萍医生指出，反复使用激素产品，起初可能只是会皮肤泛红；（皮肤专家微信：820748645）—长时间使用后，就可能会继发毛血管扩张、脱屑、干燥、瘙痒，然后皮肤不耐受，出现类似痤疮的皮损；最终，发展成激素依赖性皮炎。

　　钟益萍医生所在的医院，就是化妆品监测点。她们发现，许多从微商、代购、网络等渠道购买的护肤产品，都能检测出非法添加的激素。

　　特别提醒，这类违规产品多是“消”字号、“妆”字号，大家购买时请留意。

　　如何简单辨别是否使用激素产品

　　短期使用时（几小时或几天）：皮肤变细腻，变白，红血丝消退。

　　使用数周，停用后（3天左右）：皮肤痒、干、热，面部鲜红色斑，爆痘、毛孔粗大。

　　不需要“排毒”“排激素”

　　不幸变成“激素脸”怎么办？

　　除了去正规医院治疗，也有部分人被忽悠进了美容院。

　　有美容院推出面部“排毒”“排激素”方案，除了涂涂抹抹，还有面部刮痧。

　　钟益萍医生表示，千万别入坑。医学上根本没有“排毒”的说法。

　　我们的皮肤有代谢功能，外用激素也会随之代谢出去，根本不需要人为“排激素”。

　　对于已经出现皮损和炎症的“激素脸”，刮痧这样的物理刺激与挫伤，只会火上浇油。

　　“精简”护肤，修复、重建皮肤屏障

　　滥用激素最大的危害是，皮肤屏障被破坏。而修复重建皮肤屏障，是个复杂的工程。

　　钟益萍医生坦言，修复激素脸可能需要3个月甚至更长的时间，一定要有耐心。

　　在治疗期间，可能会出现症状反复甚至加重的现象，切不可半途而废。治愈后，也别着急化浓妆，一点一点从淡妆开始让皮肤适应，循序渐进。

　　○轻度：立即停用激素，护肤只需三步

　　停用激素后，你要做的就是不伤害、不刺激，耐心等待皮肤慢慢代谢、修复。

　　这期间，护肤要“精简”。

　　清洁——氨基酸洗面奶或清水即可。

　　保湿——停止喷雾与面膜（包括各种自制敷料）。（皮肤专家微信：820748645）皮肤反应严重时，可在医生指导下使用功效性面膜和修复类保湿霜。

　　防晒——出门必须物理防晒（戴帽子、用遮阳伞等）。

　　○中重度：逐渐停用激素，配合药物、物理治疗

　　逐渐将强效激素药膏替换到中效、弱效、无激素的药膏。

　　在医生的指导下，服用抗炎、抗过敏药物，外用医学保湿护肤品，促进皮肤修复。

　　还可以对症进行物理治疗。比如做黄光、强脉冲光，调节皮肤细胞的免疫，收缩扩张血管，让变薄的皮肤增厚，增加皮肤耐受性。

　　治疗全程中，都要避免吃辛辣刺激性食物和忌烟酒。