激素脸角质层太薄容易脸红怎么办？怎么修复激素脸最有效？我们面部肌肤的角质层是肌肤最外层天然的屏障，对肌肤保持健康功能起着极其重要的作用。角质层虽然非常薄，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和防御工作。激素脸的角质层十分薄弱，角质层免疫的作用差，造成皮肤的水分流失，让皮肤干燥，使肌肤的水油环境始终处于不健康的失衡状态。激素脸的角质层太薄，皮肤就极易受到外界的伤害，还会出现红血丝等症状。激素脸角质层太薄容易脸红怎么办？怎么修复激素脸最有效？

1.补充维C：充分补充维生素c，最好是从食物中摄取，药片吃多了会出现不良反应。激素脸角不要吃辛辣刺激的东西。多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。

2.健康清淡的饮食：一些辛辣食物，如辣椒、葱、姜、韭、蒜、胡椒等，性味辛辣，对肠胃和机体有刺激性，对热性病，出血性疾病，各种炎症如疮、疖、痈、肿有加重病势，促发炎症的作用。

3.尽量不化浓妆：激素脸角质层太薄敏感，所以一定要慎用化妆品，减少对肌肤的刺激，如果不得不使用化妆品，在使用前，应先试用，不过敏再使用。绝对不能使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。

4.修复皮肤屏障：皮肤屏障是保护肌肤健康的“盔甲”对肌肤健康起着至关重要的作用。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵，对肌肤起到了保护的作用。当角质层受伤，或者变薄，就会看见红血丝。激素脸修复皮肤屏障一定要解决皮肤中沉积的激素，对皮肤造成不同程度依赖性毒副作用。一个直接又彻底的方法是将这些外源性糖皮质激素全部从皮肤中排出来，再修复好肌肤因激素皮炎所受的损伤，这样做才有效。治疗修复激素脸采用“消炎+毛孔疏导清理+修复”的治疗方法，该疗法修复激素脸，遵循皮肤正常代谢规律，从受损肌肤源头出发，针对性的修复受损肌肤，养护肌肤，从而让肌肤拥有正常的代谢能力，恢复本身的抵抗力和免疫力，提高肌肤的免疫能力，增厚修复受损角质层，强健角质层，修复受损的肌肤保护屏障。治疗激素脸不能仅仅修复受损的角质层，而是应该将导致激素脸的病因找出并清除，并且皮炎症状不再反复，才是真正的恢复。