激素脸饮食忌口需要忌什么?赵桂荣告诉你哪些食物有利激素脸恢复?

2020-02-15 15 views none

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激素脸饮食忌口需要忌什么?赵桂荣告诉你哪些食物有利激素脸恢复?在内服中药或其他药物期间,医生医嘱中提及的需要忌口,分别忌食哪些食物,如吃什么食物会引起药性冲突,或不利病情发展,这个时候是需要忌口的。从治疗激素依赖性皮炎的本质上来看,通过疏通修复彻底治疗,一般是没有食物上的绝对禁忌。

在治疗激素脸期间,恢复中的患者尽量少吃一些感光性的食物(如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜等),这样可以避免患者在恢复过程中的黑色素沉积,减少肤色不均的情况发生。

多食高维生素A/胡萝卜素/亚油酸食物:海带、豆类、蘑菇、沙丁鱼、大豆等食物含锌量高,且不是高糖、高脂肪食物,锌能增强人体免疫力、促进痘痘的愈合,多吃有助于激素依赖性皮炎恢复。如芦笋、甜菜、蒲公英、大蒜、甘蓝、菜花、杏干、哈蜜瓜、南瓜、海带、洋香瓜、红薯、螺旋藻等富含维生素A和胡萝卜素,多吃有助于维持肌肤的正常角化和皮脂分泌,帮助激素依赖性皮炎恢复。

激素依赖性皮炎

此外,虽然我们要忌高脂肪食物,但还是有必要适量补充油脂,以帮助脂溶性维生素的吸收,尤其是富含亚油酸的食用油,如胡麻油、大豆油、棉籽油、玉米油、米糠油、花生油,昂贵的橄榄油亚油酸含量仅5-10%,远不如这6种油。

日常饮食对于缓解或加重症状都有很大影响,所以激素依赖性皮炎患者除了以上这些外,平时也要多补充水分,多喝水,加快身体的新陈代谢,保持一个良好的心态,积极治疗。激素依赖性皮炎这种皮肤病,是不需要绝对忌口的。但是,皮炎症状上具有明显的损伤,还是少食辛辣为宜,这样有助于皮损的修复,另外注意睡眠质量,对皮肤也是有好处的。激素脸顽固易反复,还要树立强大的治疗决心,保持良好的心态,一定能早日恢复到健康的状态。更多关于激素依赖性皮炎、激素脸、敏感肌肤等皮肤问题添加微信/QQ:820748645手机号:13552843488进行咨询,还可以申请赵桂荣中医门诊部激素依赖性皮炎免费试疗。

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