冬季气温低，寒气大且空气干燥，晒太阳成为一件惬意的事情。适度的紫外线照射对人体有一定的好处，但激素依赖性皮炎本身就具有遇热易发热、发烫的症状，随着气温的升高，激素依赖性皮炎患者就会变的难以忍受。所以是不能晒太阳的。激素脸对紫外线非常敏感，阳光外的红外线和紫外线能够渗透到真皮层，影响皮肤细胞的生长，更加容易在日晒后出现晒伤表现，其至加重激素脸的症状。

冬季的紫外线照射程度比夏季要稍弱。患者应针对性的调整照射的强度。最好的防晒措施，莫过于采用衣服、帽子、纱巾、口罩、遮阳伞等来阻隔紫外线到达皮肤，另外，注意避免长时间户外活动而接触高强度紫外线照射。所以，激素脸患者更要进行更加全面深入的防晒。但冬季治疗激素脸也有了较大的优势。

冬季治疗激素脸优势：激素脸皮肤要保护面部不受紫外线照射的伤害，所以会生长出足量的黑色素细胞来抵抗紫外线的照射，而由于激素脸面部皮肤受损角质层较薄，所以导致激素脸一晒症状加重，还会导致色素沉着等其他副作用症状产生。而到了冬季太阳照射光线减弱，此时治疗面部激素脸有利于症状恢复时间，不用刻意躲避紫外线照射，对激素脸治疗是有帮助的。

由于激素依赖性皮炎处于受损状态，对于保湿补水这个问题需要谨慎，否则也会加重病情。激素依赖性皮炎患者保湿补水可从以下几点出发：

1、早晚用温水来洗脸，尽量使用温和、无刺激的洁面产品、护肤品，这样减少对皮肤的刺激。洗脸还有利于面部清洁，加速肌肤血液循环，帮助代谢。

2、激素依赖性皮炎患者遇风，遇寒时往往加重，做好防寒措施，如外出时戴好口罩、帽子等。

3、在暖气或空调的环境中更需要准备一个加湿器，喷壶也可，以增加环境的湿度，这样肌肤干痒感觉就会得到一定程度的缓解。

4、激素依赖性皮炎要保证良好的睡眠。晚上12点到凌晨2点是皮肤新陈代谢的最高峰，所以肌肤保养的良机是在夜间，这段时间，需要靠睡眠来让肌肤吸收营养成分。

冬天对激素脸的诊断和治疗有极大的帮助。激素脸患者的情绪在冬季也会随着症状轻缓而逐渐平稳，这对激素脸的治疗是极为有利的，有助于药物药性的发挥。这样可以在花费最低的情况下，达到最好的效果。更多关于激素依赖性皮炎、激素脸、敏感肌肤等皮肤问题添加微信/QQ：820748645手机号：13552843488进行咨询，还可以申请赵桂荣中医门诊部激素依赖性皮炎免费试疗。