习惯，有好有坏。有些坏习惯确实不可取，可能会导致激素皮炎加重;有些坏习惯用对了，可能有助于激素脸治疗。那么，哪些坏习惯会加重激素皮炎呢?

1、长期熬夜

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失。对拥有健康皮肤的朋友而言，很可能只会产生一些皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等情况，但对于激素依赖性皮炎朋友而言，由于皮肤循环代谢能力较差，所以，皮肤问题本来就很严重，再加上熬夜带来的皮肤压力和一系列代谢功能紊乱，激素依赖性皮炎就自然而然的会加重。

2、嗜烟爱酒

激素依赖性皮炎朋友应远离烟酒。因为，香烟所含的尼古丁对皮肤血管有收缩作用可以导致皮肤出现皱纹和色素沉着，喝酒会减少皮肤中油脂的数量导致皮肤脱水变得干燥。这些都会加重激素依赖性皮炎的发展。

3、轻信偏方

很多朋友认为激素依赖性皮炎靠偏方是可以治愈的。其实，不然。激素依赖性皮炎的症状虽然出现在脸上，但却是由于肌肤里面沉积了大量的激素、化学垃圾、重金属以及防腐剂等有害物质所引起。因此，如果想彻底治好该病，因从病因入手，通过安全、有效、彻底的方法将肌肤里面的有害物通过“中药排毒疗法”排解出去，而不是通过不知从何而来的偏方来“以身犯险”。

哪些坏习惯有助于激素脸治疗?

1、不勤洗脸

激素脸的皮肤不仅内部有毒素沉积，皮肤表层的角质层也遭到了破坏，普遍皮肤偏薄，角质层无法真正起到防护作用，角蛋白流失后也无法有效锁水。因此激素脸皮肤多会干燥，脱皮，敏感，瘙痒，并且怎么补水保湿都没用。

所以，不要勤洗脸，不用成分不明产品洗脸，不用具有磨砂去角质的洗面奶、香皂等洗脸，不用偏碱性，偏酸性等刺激性产品洗脸，最好仅用草本成分的，值得信赖的产品洗脸。并且不要洗脸太勤，一天一次即可;洗脸时间不要太长，一次三分钟左右即可;每次洗脸尽量用温水，并且洁面后用大量温水冲洗为佳。

2、不化妆

记得小s曾经说过：世界只有懒女人，没有丑女人。很多女性将这句话视为圣经，坚持必须化妆才出门，否则都会感觉像是裸奔，好像女人不化妆都是一种罪过。治疗激素脸期间，是不可以化妆的，因为不能确认化妆品中是否有对皮肤造成二次伤害的成分。

即使没有，治疗激素脸期间，毛孔相较正常时期略大，化妆品中的化学物质进入皮肤中也会给皮肤带来瘙痒，或者在毛孔内形成堵塞，这都是不利于治疗的。所以，治疗激素脸期间尽量不要化妆，如果不得已需要化妆，那么一定要及时卸妆，及时坚持排毒修复治疗。

3、不晒太阳

晒太阳是一种健康的生活方式，传言说晒太阳还能补钙，紫外线还有杀菌的作用，还能让皮肤的颜色很漂亮。可是，对于激素脸的朋友来说，能不晒太阳，尽量不要晒，特别是暴晒。

因为激素脸皮肤症状之一是色素沉着，如果皮肤不经任何防晒而暴晒，激素脸是极其容易出现色斑的，并且这些色斑是需要很长时间才能修复好。所以，激素依赖性皮炎没有彻底治愈之前，是不建议晒太阳。如果彻底治愈，皮肤恢复健康，就可以随意而为之了。

避开对激素脸皮肤造成伤害的坏习惯，选择对激素脸好的“坏习惯”，可以让您的激素脸治疗之路，更加顺畅。了解更多关于激素脸、皮肤敏感、痤疮、玫瑰痤疮等皮肤问题咨询，可以在线留言私信，或者联系手机/微信：13552843488