夏季吃冷饮会不会影响激素脸的治疗?三伏爱上火,激素皮炎患者如何饮食对脸好?

2018-07-24 944 views none

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最热三伏天一到,气温一天比一天高,汗流浃背,暑热攻心的时候,最畅快的事情就是吃上一根冒着冷气的雪糕,或者抱着半个冰冻西瓜大快朵颐。激素脸在夏天也会涨热,冷饮入口腔后,凉爽的感觉也会缓解激素脸的涨热。但是,夏天如果不加节制的吃冷饮,会对身体有很大伤害。

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会影响肠胃功能,冷饮会对肠胃产生很大的刺激性作用,使得我们的肠胃免疫力下降,消化能力减弱,这就造成了拉肚子,即腹痛、腹泻等症状。

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影响嗓子,冷饮的食用首先经过的是咽喉,对咽部的血管刺激较大,引起剧烈收缩,使得流通的血液不畅,对嗓子会有一定的损伤,更有甚者,会引起炎症的发作。

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降低食欲,冷饮中的成分大多都是热量较高的物质,比如糖、奶类等,这些物质可以补充人体对热能的需要,进而不想吃饭。正常饮食规律便会被打乱,进而造成饮食的不平衡。所以冷饮对于缓解激素脸热涨没有实质效果,还会引起身体不良反应,也奉劝激素脸患者消暑要讲方法,过量使用冷饮会带来很大伤害。

三伏天的天气是最热的,汗水肯定会多,众所周知,夏季出汗是人体在夏天主要的散热方式,因为汗液中含有大量人体组织的代谢废物,这些代谢废物大多为酸性,比如尿素、尿酸、乳酸、氯化钠等,它们会与皮肤产生化学性炎症反应,从而引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集。可这不但会导致皮炎的发生,还会使原本患有的激素脸病情加重。

 

1、防晒

夏季里天气炎热,阳光强烈,激素依赖性皮炎患者本身皮肤屏障受损,遇冷遇热皮肤很容易就会出现红肿烫等反应,当然更要做好防晒!再者,激素脸对紫外线非常敏感,更加容易在日晒后出现晒伤表现,其至加重激素依赖性皮炎的症状,因此激素脸患者在炎热的三伏天要进行更加全面深人的防晒。首先,需避免阳光的曝晒,外出最好使用物理防晒,比如遮阳伞、遮阳帽等方式,以免防晒产品中的化学成分渗入皮肤,加重病情。

2、温水洗脸

激素脸如果出汗较多最好使用温水进行洁面,不要乱用护肤品,应避免使用界面产品,如果皮肤表面没有破损,可以使用成分简单的补水面膜保持皮肤的水油平衡。

同时注意尽量避免使用自来水洗脸,尽可能的减少对皮肤的刺激;可若想用洗面奶清洁肌肤,可以选用纯种然的、温和一点的产品,切忌这个时候不要使用激素面膜,或者激素药膏类的特效产品,否则后果不堪设想。

3、加强肌肤补水保湿

由于处于夏季无论是在家中还是在办公室使用空调的频率都是很大,所以就会导致室内空气干燥;而激素脸患者的皮肤本来就干燥甚至不停的脱皮,保湿就显得尤为重要。此时室内应使用加湿器来保持空气湿度,或者随身携带保湿喷雾,在四周喷几下,保证肌肤水润。

4、养成饮食、好习惯

在饮食上,饮食尽量清淡,要避免食用辛辣食品,鱼类、海鲜、蟹、虾和牛羊肉等发物,还有平时可以见到的韭菜,柠檬等,这都是需要注意避免接触。

三伏天日常饮食中,都有那些食物需要尽量避免呢?

1、烤串、烤肉烧烤中通常会加入孜然、胡椒、辣椒等辛辣调料,还会让大多数氨基酸在加热分解时会产生诸多化学成分,会加重皮肤问题的症状。

2.“重口味”食材

大蒜、辣椒、大葱等辛辣食物年轻人平时喜欢吃的麻辣烫、香辣蟹、麻辣小龙虾,还有一些地区人喜欢吃面食搭配大蒜、大葱沾大酱等等都属于辛辣食物,对于存在皮肤表面创伤的人来说,会减缓伤口愈合,加重皮肤炎症。

3、热性水果荔枝、榴莲、大枣、山楂、石榴、柑等水果,由于热量高、糖分高,也很容易引起火气。进而造成炎症加剧,起痘等现象。比如,荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃热性水果。

4、肉类肉类能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,使体内的新陈代谢迟缓;肉类中含的动物蛋白,会使脑中的色氨酸含量降低,易引起人的情绪发生变化。并且因为肉类中含有大量的饱和脂肪,过多地摄入会使血管硬化,使得血压升高,扩张毛细血管,与情绪变化双管齐下,一同加剧皮肤病症。

5、酒精酒精的主要成分为乙醇,进入人体后会加速血液循环,扩张毛细血管,并且过量的饮酒还会造成整个消化与循环系统的损伤,会加剧皮肤问题。

激素依赖性皮炎

激素依赖性皮炎

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