激素脸患者夏季饮食需注意,这些食物已经上了激素皮炎“黑名单”!

2018-06-24 745 views none

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夏天的美好对于有些朋友就不是那么的美好,那就是激素脸患者朋友,每时每刻都要注意好自己的肌肤,不光要给肌肤补水,保湿,防晒。饮食也要注意,激素脸患者在饮食方面并不需要严苛忌口,但是也是有些许的禁忌,很多的刺激性的食物最好不要吃,如果饮食不注意的话就会加重皮肤的炎症,对于激素脸患者治疗很不利。

激素脸夏季饮食“黑名单”

第一“烧烤”:烤串,烤肉的时候往往会添加很多的孜然,辣椒,胡椒等等刺激性比较强的调料,本身这些调料就是刺激性食品,会刺激到激素脸的发作,再有就是在烧烤的过程中会使大量的氨基酸在加热分解时产生多数化学成分,不仅仅是刺激到原有的肌肤问题,甚至还会加重激素脸的状态,直接影响激素脸的治疗与修复。

第二,海鲜:海鲜是属于发物,特别容易引发疾病加重的食物。对于激素脸这样的顽固皮肤问题,是一定要忌口的。还有一些发物也要注意,如虾蟹,牛肉,羊肉,鸡肉,奶制品等等。

第三,冷饮:肠胃不好,身体虚寒的小伙伴们就要谨记不要食用冷饮,冰镇的食物了,冰冷的食物会刺激消化系统,导致消化系统功能失常,是会影响到激素脸肌肤的修复

第四,酒精:酒类主要的成分是乙醇,在进入人体以后会加速血液的循环,增加毛细血管扩张,导致血管的渗出增加,会影响到激素脸的修复,严重的激素脸患者要完全的忌酒,很含有酒精成分的饮料。

第五,甜品和油炸食品:糖果,巧克力,蛋糕,含糖的饮料都是含有过高糖量的食品,食用过多的糖会在体内转化成为脂肪。而油腻的油炸食品的脂肪含量和高糖的食品是一样的,都会为皮脂合成与分泌提供更多的脂肪,继而诱发或者加重激素脸爆痘的状况。

第六,热性水果:夏季,各种各样的水果上市,榴莲,荔枝,石榴,青果,木瓜,白果,柑等等都是属于热性水果,由于热量高,糖分高,吃多了就很容易引起火气,从而引起激素脸的皮肤炎症加重,甚至出现爆痘的现象。

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激素依赖性皮炎

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