激素脸痘痘爆发怎么办?吃这些食物可以帮助痘痘恢复

2019-12-06 46 views none

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激素脸痘痘爆发怎么办?吃这些食物可以帮助痘痘恢复。得了激素皮炎会引起红肿、瘙痒、干燥、起皮、红血丝等症状,爆痘总是频频出现,很多患者朋友对激素脸不了解,错误的处理,导致痘痘越来越严重。激素皮炎爆痘时应该注意什么?激素痘痘脸怎么调理?

1、平时多清洗消炎。激素皮炎上的痘痘根源是皮肤屏障被破坏,毛孔堵塞,所以选用温和的洗面奶,每天对脸部进行清洗并消炎,防止痘痘破裂被感染。

2、不要用手挤。很多爱美的姑娘都有挤痘痘的习惯,但是痘痘是挤掉了,很多时候都会留下颜色或深或浅的痘疤,或者痘印。激素皮炎没有修复好,不久后还会有更多的痘痘冒出来。

3、不要用外用药膏。很多外用药膏其中都含有大量的激素成分,只要使用肌肤就会立即变好,但是激素是引起激素皮炎的主要原因,大量涂抹外用药膏,不仅不会使激素性康复,还会让肌肤问题更加严重。

激素皮炎为什么久治不愈?

1、停用外用激素产品。激素皮炎是一种严重的皮肤病,此时的肌肤已经出现了损伤,所以,继续使用化妆品,无异于对皮肤造成更大的损害。

2、日常清洁。激素皮炎不可以不洗脸,一旦患有激素皮炎,要严格注意正确清洁卫生习惯养成,一天两次用温水洁面,避免刺激皮肤,加重激素皮炎症状。

3、裸脸等待自愈。因为激素皮炎是肌底出现问题,采用裸脸治疗时,虽然没有激素成分继续进入肌肤,但是已经进入肌肤的垃圾还在不断侵蚀健康的肌肤,因此拖的越久,激素皮炎也会越来越严重。

这些食物帮激素皮炎痘痘恢复:

A、多吃富含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调节汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏,胡萝卜,韭菜,牛奶等。

B、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜,蛋类,动物肝脏,奶类等。

C、多吃含维生素B6丰富的食物,主要有动物肝脏,肾脏,蛋黄,奶类,干酵母,谷麦胚芽鱼类和蔬菜(菠菜、香菇)

D、多吃含锌丰富的食物。这类食物有:牡蛎,动物肝脏,蛋黄,瘦肉。其中牡蛎等海产品中含量最丰富。

E、多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇,银耳,芹菜,苦瓜,黄瓜,冬瓜,绿豆芽,莲藕,西瓜。

F、忌吃辛辣刺激食物,少吃脂肪性食物。

激素脸最好使用中药草本修复,直接对症解决激素依赖性皮炎的源头。一方面分解、排异,将激素等化学垃圾彻底清除到皮肤之外;另一方面修复、养护,从深层滋养修复肌肤内外受损的情况,直至激素依赖性皮炎彻底恢复至健康状态。 更多关于激素依赖性皮炎、激素脸、敏感肌肤等皮肤问题添加微信/QQ:820748645进行咨询,还可以申请赵桂荣中医门诊部激素依赖性皮炎免费试疗。

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